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【埼玉 上尾メモリードホール】11/7「心と体を鍛える講座」

【11/7】【上尾メモリードホール 心と体を鍛える講座】

上尾メモリードホールにて、心と体を鍛える講座を開催します。正しい姿勢や呼吸法を学んで元気な毎日を応援します!!合気道「桶川愛氣会」を創立した牧野竹典さんを講師にお招きします。また、終活についての疑問や不安を解消できる終活セミナーも開催します。ぜひお気軽にご参加ください。

【時間】
9:30~ 受付開始
10:00~ 「心と体を鍛える講座」(正しい姿勢・生活のありさま・生き息呼吸法)
11:00~ 終活セミナー

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